Así se recupera Cristiano Ronaldo

Cristiano Ronaldo comparte todo con sus fans. Además de sus "selfies" y apuntes de la vida familiar, al crack le gusta subir en sus redes sociales partes de su entrenamiento y ahora también, de su recuperación.

"Un gran trabajo requiere una gran recuperación", así titula el portugués su post de Twitter, donde nos sorprende con una terapia novedosa: se trata de meterse en agua fría para relajar los músculos.

Las sesiones de entrenamiento no paran en la ciudad deporiva del Real Madrid. El luso se cuida mucho en su alimentación y gusta de hacer terapias alternativas para estar en la mejor forma.

Cristiano Ronaldo, se ha caído durante su encuentro de primera liga contra el Espanyol cerca de Barcelona el 17 de mayo de 2015. REUTERS/Albert Gea
Cristiano Ronaldo, se ha caído durante su encuentro de primera liga contra el Espanyol cerca de Barcelona el 17 de mayo de 2015. REUTERS/Albert Gea

En tono muy gracioso CR7 se mete en una pequeña piscina de agua helada. Hace tiempo ya os contamos que el deportista era asiduo a la crioterapia (método curativo de algunas enfermedades que se fundamenta en la utilización del frío o las bajas temperaturas).

Según el periódico El Mundo, el portugués instaló un aparato específico en su casa de La Finca. Se trataría de, en sesiones cortas, de dos o tres minutos, someterse temperaturas cercanas a los 200 grados bajo cero.

Según El Mundo el aparato estaría valorado en 45.000 euros, aunque Cristiano parece estar optando ahora por otras modalidades como es simplemente la piscina de agua helada.

El delantero del Real Madrid Cristiano Ronaldo llega al primer entrebamiento del equipo después de las vacaciones de Navidad el 28 de diciembre de 2009 (AFP/Archivos | Javier Soriano)
El delantero del Real Madrid Cristiano Ronaldo llega al primer entrebamiento del equipo después de las vacaciones de Navidad el 28 de diciembre de 2009 (AFP/Archivos | Javier Soriano)

Los expertos aseguran que la exposición al frío desencadena un proceso analgésico, antidepresivo, antiinflamatorioy regenerativo, además de liberar endorfinas y contribuir a activar el sistema inmunológico.

Este jugador, con tanto tratatamiento, está como una rosa.

Por cierto que al terminar el partido del trofeo Santiago Bernabéu, CR7 junto a James trató de "boicotear" una entrevista a Marcelo (protagonista del encuentro al marcar el gol decisivo).

Divertidos, hicieron caritas y gestos para distraerle.

Hay buen humor en el vestuario y energía positiva tras la victoria en casa.

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