Los fallos más comunes y la forma correcta de hacer sentadillas #reto100sentadillas

Katarina Know nos muestra los tres errores más comunes a la hora de hacer sentadillas, los cuales hay que evitar a toda costa para no hacernos daño: poner el peso del cuerpo sobre las rodillas en lugar de sobre los talones, doblar la espalda en vez de mantenerla en posición neutra, y agacharse demasiado, dejando los glúteos por debajo de la altura de las rodillas, en lugar de en ángulo recto con ellas.