EL LAB: Tonifica tus brazos bajo el agua

Este semana en El Lab, los participantes aprenden que si pueden entrenar y disfrutar del paraíso a la misma vez. Darían les enseña una rutina de ejercicio en el agua que ofrece muchos beneficios para la salud física y mental. Esto se logra creando tensión para tonificar los músculos e incrementando el potencial del sistema cardiovascular sin mayor esfuerzo.