¿Haces esto con tu bebé?

Mónica De Haro

Distraerle con el móvil para que coma, para calmar un berrinche o para ayudarle a dormir no le hace ningún bien. Estas son las consecuencias del uso inapropiado de las nuevas tecnologías en niños

Las llamadas <em>‘pantallas niñera</em>‘ liberan a los padres pero provocan en los niños un efecto peligroso (la sobreestimulación) que le desconecta del mundo real. (Foto: Getty)
Las llamadas ‘pantallas niñera‘ liberan a los padres pero provocan en los niños un efecto peligroso (la sobreestimulación) que le desconecta del mundo real. (Foto: Getty)

¿Eres de los que dejas el móvil a tus hijos a todas horas? ¿Incluso a tu bebé? ¿Cuando come sueles aprovechar para mirar tus redes sociales, leer la prensa o revisar el correo? ¿Le pones dibujos para que se relaje? Estas conductas/errores son muy comunes porque las nuevas tecnologías son algo universal y están presentes en nuestro día a día, su uso está cada vez más extendido entre los más pequeños que ya no solo ven la televisión sino que utilizan dispositivos como móviles o tablets con un manejo sorprendente de los mismos.

Según recoge la Academia Americana de Pediatría en su última actualización del infome sobre el uso de tecnologías en menores de dos años, la televisión o el uso de pantallas táctiles y aplicaciones a edades tan tempranas podían tener efectos negativos en los pequeños y la evidencia sobre los beneficios de estos dispositivos a estas edades es limitada.

<a href="https://es.vida-estilo.yahoo.com/blogs/salud-y-bienestar/los-jovenes-espanoles-cada-vez-son-mas-sedentarios-131334649.html" data-ylk="slk:Sedentarismo;outcm:mb_qualified_link;_E:mb_qualified_link;ct:story;" class="link rapid-noclick-resp yahoo-link">Sedentarismo</a>, falta de sueño y alteración en el desarrollo cognitivo, social y emocional son algunas de las principales consecuencias del mal uso de la tecnología,.(Foto: Getty)
Sedentarismo, falta de sueño y alteración en el desarrollo cognitivo, social y emocional son algunas de las principales consecuencias del mal uso de la tecnología,.(Foto: Getty)

En este sentido, y tal y como explica el Dr. Jaime García Aguado, pediatra de Atención Primaria y miembro del grupo Prevención en la Infancia y la adolescencia (Previnfad) de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria (AEPap), “es crucial la interacción de los adultos con el niño durante su uso ya que sigue habiendo pruebas sobre los riesgos del uso excesivo de los medios digitales como son el aumento del sedentarismo y del Índice de Masa Corporal (IMC), la disminución de las horas de sueño y la alteración en el desarrollo cognitivo, social o emocional, entre otros”.

Los niños necesitan <span>expresar su creatividad y espontaneidad sin necesidad de utilizar un teléfono o una tablet.</span> (Foto: Shutterstock)
Los niños necesitan expresar su creatividad y espontaneidad sin necesidad de utilizar un teléfono o una tablet. (Foto: Shutterstock)

Así, algunas de las recomendaciones que se recogen en el informe es que los menores de 18 meses no estén expuestos a pantallas, con excepción del videochat (Skype, FaceTime) para las relaciones con familiares a distancia. Entre los de 18 y 24 meses dejan la puerta abierta al uso de las pantallas, siempre que sea con programas o aplicaciones de buena calidad y de forma compartida con los padres, nunca en solitario.

En cuanto a los de edades comprendidas entre los 2 y los 5 años, el Dr. García Aguado recuerda que, “siempre que sea de forma controlada por parte de los padres, que se limite el tiempo de uso máximo una hora diaria y que se use la tecnología como una herramienta para el aprendizaje y el desarrollo de los niños, no debería haber problema”.

Al estar absortos en el mundo digital se desencadenan graves consecuencias sobre el desarrollo del lenguaje del niño durante la primera infancia y también tiene efectos sobre su comportamiento y su autoestima.(Foto: Getty)
Al estar absortos en el mundo digital se desencadenan graves consecuencias sobre el desarrollo del lenguaje del niño durante la primera infancia y también tiene efectos sobre su comportamiento y su autoestima.(Foto: Getty)

Por otro lado, no conviene olvidar la adicción a los videojuegos. Recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha anunciado que incluirá en su próxima edición de la Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11) el trastorno por videojuegos como enfermedad mental.

Según la OMS, este trastorno se caracteriza por un comportamiento de juego continuo y recurrente vinculado a tres condiciones negativas consecuencia del mal uso de los juegos digitales o videojuegos con o sin conexión a internet.

  • No controlar la conducta de juego en cuanto a frecuencia, duración, intensidad o contexto.

  • Incremento de la prioridad que se le otorga al juego frente a otros intereses o actividades de ocio o diarias.

  • Al mantenerse la conducta o producirse una progresión de la misma a pesar de percibir las consecuencias negativas del juego.

<span><strong>El móvil o la tablet no pueden sustituir nunca el cariño que dan unos padres</strong>, aunque en ocasiones sirvan para tener al niño en silencio y sin molestar. </span>(Foto: Getty)
El móvil o la tablet no pueden sustituir nunca el cariño que dan unos padres, aunque en ocasiones sirvan para tener al niño en silencio y sin molestar. (Foto: Getty)

Por eso, ahora que ya han comenzado las vacaciones y los niños disponen de mucho más tiempo de ocio, una de las alternativas que los expertos proponen al uso de las pantallas y la tecnología desde la AEPap es fomentar la lectura de los niños, ya que “está demostrado que la lectura en voz alta es eficaz para mejorar el lenguaje, la alfabetización, la imaginación y el desarrollo cognitivo de los niños, además sirve para crear lazos afectivos y tiene beneficios en el funcionamiento psciosocial de los padres”, concluye el Dr. García Aguado.

Ya sabes, la próxima vez cuéntale un cuento en vez de recurrir a la tecnología. ¡Ah! Y no dejes de echar un vistazo al decálogo de ‘Consejos para una buena salud digital’ elaborado por la Policía Nacional y la Sociedad Española de Pediatría Social (SEPS).

¿Utilizas el móvil o la tablet como niñera? ¿Estás más pendiente que del móvil que de tu hijo?

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