Coronavirus: las originales opciones para practicar deporte en casa durante la cuarentena

LA NACION
lanacion.com

Estos días de cuarentena, en los que los ciudadanos de algunos países -como Italia, España, Estados Unidos- y quienes regresan de zonas infectadas por el coronavirus, no dejan otra opción que hacer despertar la creatividad.

Una de las grandes cuestiones y preocupaciones de la gente es cómo reemplazar el deporte que, en las mayoría de los casos no se puede practicar, ya sea porque no está permitido salir de casa, porque hay que evitar el contacto con otros o porque los centros deportivos se encuentran cerrados.

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Entre los mensajes que circulan últimamente sin parar de un WhatsApp a otro y a través de las redes sociales, algunos creativos ilustraron ideas para hacer actividad física sin tener que salir de casa.

En España, por ejemplo, donde se declaró el estado de alarma y nadie puede salir a la calle, dos hombres hicieron de sus patios traseros una cancha de pádel. Con uno desde su casa y otro desde la suya, se observa en el video cómo se van pasando la pelota ironizando con la música de la Champions League de fondo y con una chica que oficia de árbitro.

En Italia, la gente también está recluida en sus casas y practicar deporte al aire libre tampoco es una opción. Por eso, un hombre tuvo la original idea de ponerse su equipo de ciclismo y andar en bicicleta alrededor de su casa.

Por otra parte, siempre se puede apelar a Internet y buscar videos de rutinas deportivas para hacer gimnasia imitando a algún profesor o, por qué no, a los vecinos. Eso sí, es importante contar con espacio suficiente y, aunque sea en casa, higienizar las superficies antes de usarlas.

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