Los tres alimentos en los que se basa la dieta de Cristiano Ronaldo: “Siempre come lo mismo”

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Cristiano Ronaldo tiene un estado físico impecable que le permite mantenerse en el máximo nivel futbolístico
Cristiano Ronaldo tiene un estado físico impecable que le permite mantenerse en el máximo nivel futbolístico

A sus 36 años, Cristiano Ronaldo destaca en la escena deportiva por ser uno de los futbolistas con un impecable estado físico, no solo en cuanto a lo estético sino, sobre todo, en lo que respecta al rendimiento.

Para ello, es sabido que el delantero portugués mantiene una exigente rutina de ejercicios, la que acompaña con una cuidada alimentación . Sin embargo, hasta el momento era casi un misterio qué comía el astro para mantener semejante performance.

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Pero su compañero de Juventus, el belga Daouda Peeters, se encargó de revelarlo. En la previa del duelo de octavos de final entre Portugal y Bélgica, el mediocampista de 22 años dio detalles al respecto, en una entrevista con el medio HLN.

Daouda Peeters con Cristiano Ronaldo en su debut en la Serie A con Juventus
Daouda Peeters con Cristiano Ronaldo en su debut en la Serie A con Juventus


Daouda Peeters con Cristiano Ronaldo en su debut en la Serie A con Juventus

“ Siempre come lo mismo. Brócoli, pollo y arroz. Con litros de agua, ciertamente sin la gaseosa de la que todo el mundo habló”, manifestó Peeters en alusión además al video de Cristiano con la Coca-Cola que se viralizó.

Asimismo, como uno de los futbolistas con conocimiento de causa, dado que comparte vestuario y entrenamientos en la Vecchia Signora, el belga destacó: “Cristiano quiere ganar siempre y en todas partes. Hace crecer a los jugadores jóvenes. Realmente te involucra . Creo que es una característica muy buena”.

El portugués mantiene una exigente rutina para alcanzar la musculatura que tiene. Crédito: Instagram
El portugués mantiene una exigente rutina para alcanzar la musculatura que tiene. Crédito: Instagram


El portugués mantiene una exigente rutina para alcanzar la musculatura que tiene. Crédito: Instagram

Por último planteó, a diferencia de lo que probablemente algunas personas piensan: “No hace esos ejercicios abdominales por vanidad, sino porque ve su cuerpo como un instrumento de trabajo. No es el caso que Cristiano se para frente al espejo durante las horas. De todos modos, no tendría tiempo para eso”.

Y volvió a destacar ese espíritu deportivo que Ronaldo transmite en cada partido: “Cuando está en el club, es principalmente para entrenar. Realmente vive para su trabajo ”.

Cristiano Ronaldo en el partido contra Francia, donde alcanzó un increíble récord
Robert Michael


Cristiano Ronaldo en el partido contra Francia, donde alcanzó un increíble récord (Robert Michael/)

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