Logra músculos de acero con el TRX

Si

eres de los que está constantemente en búsqueda de nuevos retos, este  sistema es para ti. El TRX es un entrenamiento

de suspensión que usa el peso de tu propio cuerpo para desarrollar tu fuerza y

resistencia muscular, la variedad de rutinas y combinaciones de ejercicios que

puedes hacer con esta efectiva herramienta, bombeará tus músculos al máximo en

tan solo segundos, pondrá a prueba tu equilibrio, tu flexibilidad y

desafiará  la  estabilidad en la sección media de tu cuerpo

todo el tiempo. Además  es un

sistema  adaptable a cualquier nivel de

condición física, ya que la resistencia aumentará o

disminuirá dependiendo de la distancia que guardes del  punto de anclaje. Aquí te presento algunos

ejercicios para lograr un entrenamiento completo efectivo. Texto y fotos: Esteban Rivera

Logra músculos de acero con el TRX

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