Nuevo estudio revela que 39 minutos pueden hacer la diferencia en la calidad del sueño en los niños

Aprovecharlos o no termina impactando en la rutina de los menores de 8 a 12 años. La investigación demostró que no aprovechar esa diferencia de tiempo afecta a su bienestar físico y a la atención en la escuela. Expertos aconsejan tener rutinas de sueño.